Bruciagrassi naturale a casa, Bruciagrassi efficace, naturale e fatto in casa: 5 cibi da consumare

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Il limone è un bruciagrassi naturale.

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E se hai la tendenza ad accumulare liquidi, il limone ti serve anche per questo. Leggi anche: depurati ogni giorno col succo di limone Il limone è ricco di potassio e magnesio Il limone è ricco di sali minerali come il potassio, che contrasta ritenzione e ristagni e di cui bruciagrassi naturale a casa questo periodo aumenta il fabbisogno: nel limone ce ne sono ben mg ogni g. Insieme ad esso il magnesio, con il quale lavora in sinergia, anche per migliorare il funzionamento dei muscoli.

Il limone contiene anche calcio 26 mg ogni g che aiuta a snellire la silhouette.

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Il limone contiene davvero molta vitamina C, 53 mg per g, quasi tutto il fabbisogno giornaliero di un adulto. È proprio in estate che questi preziosi costituenti del limone ti sono utili: per far fronte alle temperature più alte il cervello rallenta il metabolismo. Visto il caldo diffuso, spegne, o abbassa, il tuo fuoco metabolico.

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Cosa sensata, ma per nulla utile se vuoi dimagrire. Con il limone continui a bruciare e a perdere peso. Il limone contiene la naringenina che ti fa perdere peso Il limone è poi ricco di naringenina, tra i più potenti principi attivi utili contro i chili di troppo.

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Si tratta di una sostanza antiossidante che elimina il grasso contenuto nelle cellule adipose, favorendone lo smaltimento anche sul lungo periodo e riduce la tendenza ad accumularne ancora. La naringenina si è dimostrata efficace anche per abbassare i grassi in eccesso nel sangue.

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