Usura sottile per tutto il corpo, Tribologia - Wikipedia

Integratori per le articolazioni: consumo e benefici

Egestione: definizione e differenze con l'escrezione Le articolazioni consentono di muoverci e forniscono un supporto meccanico alla struttura ossea.

La scienza che studia come risolvere questi problemi di grande interesse economico è la tribologia dal vocabolo greco tribos che significa strofinare o scorrere. Anche il corpo umano contiene superfici interagenti in moto relativo basti pensare a tutte le articolazioni presenti [12]. La tribologia ha in parole semplici il fine pratico la minimizzazione dei due svantaggi dati dal contatto tra solidi: attrito e usura. Quando la superficie garantisce una parziale resistenza a modeste forme di usura possono nascere processi di fatica dovuti a cicli di sforzi che si hanno durante strisciamento o rotolamento; questo tipo di fenomenologia è indicata come "fatica da usura".

Nel corpo umano ci sono ossa collegate ad, almeno, un altro osso. Questa connessione avviene tramite le articolazioni, che consentono al movimento fisiologico di essere morbido e fluido. Senza essa, non potremmo effettuare alcun movimento e il corpo umano sarebbe fisicamente inflessibile.

dimagrire si puoi come perdere peso negli uomini sopra i 50 anni

Qual è la funzione delle articolazioni? Per capire meglio la funzione delle articolazioni, le divideremo a seconda del loro grado di mobilità.

come perdo gradualmente peso bruciagrassi medsmantra

Articolazioni di ridotta o nessuna mobilità Le articolazioni senza mobilità hanno una maggiore stabilità. Quelle situate nel cranio si uniscono in un tessuto fibroso che impedisce il movimento delle ossa adiacenti. In questo modo, proteggono il cervello.

Qual è la funzione delle articolazioni?

La tibia e il perone sono ossa con uno spazio limitato tra loro che fornisce stabilità quando il corpo è in piedi. Le articolazioni della spina dorsale consentono movimenti ridotti che insieme conferiscono la flessibilità necessaria affinché il corpo possa acquisire diverse posture.

t25 alfa nessuna perdita di peso snellire il file excel

Articolazioni di ampia mobilità Le articolazioni di questo tipo non legano direttamente le ossa tra loro. Un fluido lubrificante chiude la superficie articolare e consente la mobilità. Consentono i movimenti muscolari sulle ossa.

perdita di peso z100 quando inizia la perdita di grasso

Movimenti del corpo: articolazioni, ma non solo Cartilagini e legamenti sono strettamente correlati alle articolazioni. I legamenti Un legamento è una struttura formata da tessuto fibroso che svolge la funzione di legare e stabilizzare le ossa nelle articolazioni.

Cartilagine: cos'è e a cosa serve Le lesioni cartilaginee Prevenzione delle lesioni cartilaginee Cartilagine: cos'è e a cosa serve La cartilagine articolare è un tessuto elastico dotato di notevole resistenza alla pressione e alla trazione è un connettivo specializzato con funzione di sostegno. Ha un colorito bianco perlaceo e riveste le estremità delle ossa articolari proteggendole dall'attrito. La sua funzione è simile a quella di un cuscinetto ammortizzatore che con la sua azione salvaguardia i normali rapporti articolari e permette il movimento. Queste importanti caratteristiche sono permesse dalla sua particolare costituzione chimica. All'interno della cartilagine esistono infatti delle cellule, chiamate condrociti, che - specie quando sono giovani condroblasti - hanno il compito di produrre la sostanza fondamentale.

Consentono e facilitano il movimento che delimita le direzioni anatomiche naturali. A loro volta, restringono quelli anormali, prevenendo le lesioni.

Cartilagine: cos'è e a cosa serve

Le cartilagini La cartilagine garantisce il movimento tra le ossa. Agisce come un ammortizzatore che impedisce il contatto di un osso con un altro. La cartilagine è avvolta attorno alla capsula articolare, rinforzata dai legamenti.

Leonardo Da Vinci[ modifica modifica wikitesto ] Leonardo Da Vinciitaliano noto in tutto il mondo per i suoi capolavori sia artistici che ingegneristici, fu probabilmente il primo a giungere ad alcune importanti conclusioni riguardanti l'attrito, anche se questo primato gli fu attribuito con un certo ritardo. Secondo Hooke ci sono due cause principali di attrito se si parla di ruote e suolo: la deformazione dei materiali interessati e l'adesione. Il primo tipo di resistenza è causata da una mancata restituzione, da parte del suolo, della stessa forza fornitagli dalla ruota nella fase di deformazione. La forza d'attrito non dipende dall'area di contatto.

Cartilagine e legamenti lavorano insieme per unire le ossa nelle articolazioni. La cartilagine subisce maggiormente gli effetti di tale usura divenendo sempre più sottile e causando attrito tra le ossa con conseguente dolore.

Account Options

Tenere sotto controllo il peso, fare esercizio fisico e seguire una dieta equilibrata sono indubbiamente consigli utili. Tuttavia, per usura sottile per tutto il corpo e proteggere le articolazioni. Il nostro corpo produce già questo componente naturale, presente attorno alle articolazioni che danno supporto alla cartilagine.

Per questo motivo, è importante ingerirla tramite integratori o alimenti quali i crostacei, come granchi o aragoste. Condroitina solfato La condroitina solfato è composta da una catena di zuccheri alternati che favoriscono la formazione delle cartilagini e le mantengono forti.

Menu di navigazione

Di solito viene ottenuta dalla cartilagine animale. MSM MSM, o metilsulfonilmetano, è una fonte naturale fonte di zolfo con importanti proprietà che rafforzano e mantengono in salute il tessuto articolare. Una buona salute articolare è fondamentale per il nostro benessere generale.

Includete questi integratori per le articolazioni nella dieta e godrete di una migliore qualità di vita.

Leggi anche