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Dieta della dopamina, lo chef Tom Kerridge perde 70 chili: ecco il ricettario della felicità

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Perde 70 chili con la dieta della dopamina: uno chef inglese svela il ricettario della felicità

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La dieta della dopamina di Tom Kerridge fa perdere peso? Tom Kerridge è uno chef inglese diventato famoso, non solo perché lavora in un locale stellato, ma per aver perso 70 chili con quella che ha chiamato dieta della dopamina. Tom era arrivato a pesare kg. Conduceva una vita molto sregolata: grandi abbuffate, spesso notturne, e grandi bevute. Tom è convinto che quando questo ormone viene a mancare o è in dosaggi troppo bassi sia facile sviluppare oltre al cattivo umore anche la fame nervosa.

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Un autore di best-seller e giudice di alcuni dei più popolari show di cucina del Regno Unito. Tom Kerridge sta prendendo d'assalto il mondo del cibo! Se siete appassionati di spettacoli di cucina britannica come Masterchef e il Great British Menu, allora conoscerete Tom Kerridge.

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