Posta giornaliera supplemento perdita di peso

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Estratto dal frutto del mango africano, l'estratto di mango africano si è dimostrato uno degli integratori più popolari disponibili oggi sul mercato.

È il risultato di uno studio condotto dai ricercatori dell' Università di Pamplona Spagna ,e pubblicato sula rivista Obesity. Proprietà dell'acido alfa lipoico sul metabolismo L'acido alfa lipoico è un antiossidante presente in natura e co-fattore di enzimi presenti nei mitocondri.

Perdere Peso: Quando Preoccuparsi?

Esso è coinvolto nella trasformazione del glucosio e dei grassi in energia. Alcuni studi ne hanno descritto proprietà come la riduzione del peso corporeo e del grasso, e l'aumento del senso di sazietà.

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Tuttavia, gli studi sugli esseri umani condotti finora sugli integratori di acido alfa lipoico sono limitati e con esiti controversi, ed è difficile giungere a conclusioni guaina dimagrante per quanto riguarda la dose giusta e il potenziale ruolo nel trattamento dell'obesità. Le donne che avevano assunto l'acido alfa lipoico perdevano maggior peso Per espandere le attuali conoscenze in questo settore, i ricercatori hanno reclutato 97 donne in sovrappeso e obese per partecipare allo studio.

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I risultati hanno mostrato che il gruppo di controllo aveva perso una media di 5,2 kg. Una Simile perdita di peso è stata osservata nel gruppo che aveva ricevuto solo EPA 5,4 kgmentre quello che aveva assunto solo l'acido alfa-lipoico aveva perso in media 7 kg.

Coloro che avevano assunto l' acido alfa lipoico e l' EPA invece avevano perso circa 6,5 kg, ma questa differenza non era statisticamente significativa rispetto al controllo.

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Inoltre, nel gruppo di controllo e in quello che aveva consumato l'acido alfa lipoico, i livelli di leptina erano diminuiti: un meccanismo che rallenta il metabolismo e aumenta il senso di posta giornaliera supplemento perdita di peso di cibo. La diminuzione della leptina era attenuata invece in coloro che avevano assunto anche l' Omega-3 EPA.

Di conseguenza tali meccanismi potrebbero contribuire a regolare il peso riducendo la massa grassa senza comportare necessariamente un incremento della spesa energetica. Per rimanere sempre aggiornato sulle ultime notizie dalla ricerca scientifica sugli Omega-3 scriviti alla nostra newsletter. Fonte: A. Huerta, S. Navas-Carretero, P.

Prieto-Hontoria, J. Martinez, M.

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