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Confidenza nel riuscire a perdere peso senza aiuto professionale 1. Soddisfazione del peso raggiunto Uno studio preliminare ha indagato il ruolo della soddisfazione del peso raggiunto con la terapia cognitivo comportamentale TCC nel mantenimento del peso.

Figura 1.

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An Observational Multicentre Study. Nuovi programmi di TCC che includono strategie per affrontare i processi cognitivi sopra descritti sono in corso di valutazione.

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New York: Guilford Press; Perdere e mantenere il peso. Un nuovo programma cognitivo comportamentale.

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Verona: Positive Press; A descriptive study of individuals successful at long-term maintenance of substantial weight loss. Am J Clin Nutr ;66 2 Wing RR, Phelan S.

Long-term weight loss maintenance. Body weight set-points: determination and adjustment.

Come Fare Introduzione Nonostante il livello di informazione collettiva sia in continuo miglioramento, c'è ancora chi sostiene — e chi ci crede — che sia possibile dimagrire tanti chili in pochi giorni. Shutterstock Questo perché, com'è ormai assodato, il potenziale metabolico di dimagrimento ha dei limiti biologici ben precisi.

J Nutr ; 9 SS. Diabetes Nutr Metab ;16 2 Weight loss expectations in obese patients seeking treatment at medical centers. Obes Res ;12 12 Weight loss expectations in obese patients and treatment attrition: an observational multicenter study.

  1. Introduzione Cosa significa dimagrire?
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Obes Res ;13 11 J Am Diet Assoc Fairburn CG. Cognitive Behavior Therapy and Eating Disorders. Herman CP, Mack D. Restrained and unrestrained eating.

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J Pers ;43 4 Obes Res ;12 8 Continuous care in the treatment of obesity: an observational multicentre study. J Intern Med ; 3 Bandura A. Self-efficacy: toward a unifying theory of behavioral change.

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Psychol Rev ; Using self-efficacy to predict weight loss among young adults. J Am Diet Assoc ; 10 Adding cognitive therapy to dietetic treatment associated with less relapse in obesity.

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J Psychosom Res Stahre L, Hallstrom T. A short-term cognitive group treatment program gives substantial weight reduction up to 18 months from the end of treatment. A randomized controlled trial. Eat Weight Disord ;10 1

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