Perdita di grasso della temperatura del sonno. 6 cose da fare prima di dormire per perdere peso

Termoregolazione corporea: cos’è e come funziona?

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Dormire e dimagrire. La maggiore o minore temperatura del corpo dipende dalla Rev-Erb alfa, una proteina prodotta dalle cellule del grasso bruno, deputato a bruciare i cd.

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Un' interessante ricerca dell'University of Pennsylvania che aiuterà la scienza a trovare nuovi strumenti per sconfiggere l'obesità, anche mentre si dorme di Marco Caffarello Alzi la mano chi non vorrebbe dimagrire durante il sonno. Sarebbe, infatti, un sogno, sopratutto per chi ha problemi di peso e di diabete, pensare alla propria linea, e salute, quando si ozia.

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Ebbene, se fino ad oggi del tutto ignoti erano i meccanismi che regolavano il ciclo circadiano della temperatura corporea, grazie ad una ricerca della University of Pennsylvania School of Medicine, USA, pubblicata per l'autorevole rivista internazionale Nature, ne è stata rivelata una delle ragioni: questi infatti vengono a dipendere dall'attività di una specifica proteina, la Rev-Erb alfa, nota anche come NR1D1, una proteina espressa nei tessuti adiposi e particolarmente presente nei processi di adipogenesi, ossia nei meccanismi di formazione dei grassi.

Questa proteina, spiegano i ricercatori, ha infatti la capacità di regolare e controllare la temperatura corporea durante le fasi del ciclo metabolico, in base alla sua stessa maggiore o minore concentrazione.

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La squadra dell'University of Pennsylvania ha compreso dunque che Rev- erb alfa agisce come un 'termometro' per la regolazione e 'composizione' della temperatura del corpo ed è, quindi, necessaria per stabilire e mantenere il ritmo circadiano della temperatura corporea.

Esperimenti su topi da laboratorio lo confermano: anche nei topi la capacità di regolare la temperatura è infatti associata alla proteina Rev-erb alfa a livello del tessuto adiposo bruno.

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