Perché perdi peso velocemente

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Come mai? Bisogna dunque capire cosa sta succedendo, perché dietro ad calo repentino e improvviso potrebbero nascondersi delle malattie.

Perdita di peso non volontaria: cause, sintomi e pericoli

In molti casi è legato semplicemente a una decisione volontaria di modifica del proprio regime alimentare per riacquistare una linea più snella ed eliminare alcuni disturbi di salute. Questo avviene soprattutto quando si soffre di obesità e quindi bisogna ridurre il peso per tornare in forma e in migliore salute.

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Quando invece il calo di peso repentino avviene senza che si sia fatto nulla per causarlo allora è il caso di approfondire le cause, che possono essere varie. Le malattie che possono causare dimagrimento sono: Anoressia Condizione purtroppo abbastanza diffusa, causa un drastico dimagrimento e bisogna consultare uno specialista per fermare la patologia.

È importante identificare tempestivamente queste situazioni, che potrebbero essere la conseguenza di una malattia severa o cronica ed è stato osservato che, soprattutto negli anziani, è associata a peggiori condizioni di salute generale.

Stress e ansia Condizioni prolungate di stress e ansia possono portare a una perdita di peso incontrollata dovuta soprattutto alla mancanza di appetito e al mancato piacere di mettersi a tavola. Intolleranze alimentari Celiachia, intolleranza al glutine e altre perché perdi peso velocemente di intolleranza alimentare possono causare la perdita di peso repentina. Di conseguenza, se si sospetta un problema alla tiroide perché perdi peso velocemente, meglio tenersi sotto controllo.

Perdita di peso. Ecco quando è il caso di preoccuparsi.

Colite Ulcera peptica e colite o colite ulcerosa possono generare un calo di peso proprio per i disturbi provocati da queste infiammazioni intestinali. Bisogna dunque fare attenzione quando il dimagrimento è significativo e inspiegabile. Bisogna stare dunque attenti a non superare le soglie di pericolo, che possono portare ad un impoverimento della massa muscolare ed ossea e al malfunzionamento di reni, fegato o pancreas, ma possono anche causare problemi ormonali e digestivi.

Come detto prima, non è sempre questione di volontà, poiché esistono delle cause esterne che determinano la perdita di peso involontaria.

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Cosa è un calo ponderale Un calo ponderale involontario consiste una perdita di peso che si verifica quando una persona non è a dieta e quindi non sta cercando di dimagrire. Le attività metaboliche vengono determinate dalla massa magra, ovvero dai muscoli e dagli organi interni.

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Il metabolismo determina cosa fa bene e cosa fa male e quali sostanze hanno il ruolo di nutrienti e quali di agente tossico. Nel suo complesso il metabolismo avviene mediante 3 processi: catabolismo, anabolismo e metabolismo energetico.

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  • In molti casi il calo di peso è semplicemente legato a una volontaria modifica del proprio regime alimentare per fini salutistici o estetici.
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Catabolismo — consiste nella degradazione di molecole complesse in molecole più semplici. Il processo permette di rilasciare energia.

In partica le reazioni producono un consumo di energia. Infatti, a seconda di come funziona il metabolismo si ottengono risultati diversi con la dieta. Cibi che fanno dimagrire Vi sono diversi cibi che inducono a dimagrire e che quindi vanno evitati se non si vuole perdere peso.

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Uno di questi è il peperoncino, noto perché accelera il metabolismo e velocizza il dimagrimento. Questo alimento elimina con efficacia le tossine dal corpo e favorisce il metabolismo a livello generale, velocizzandolo meglio di qualsiasi altra cosa.

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Anche gli agrumi aiutano a mantenere il metabolismo attivo, il che comporta un rapido smaltimento dei grassi in eccesso. Una bevanda invece che induce a dimagrire è il Tè verde, ottimo per rilassarsi e anche per accelerare il metabolismo. Esercizi e lavori da evitare per non dimagrire troppo Per non dimagrire troppo bisogna evitare attività fisica come la corsa, la cyclette, lo step e lavori troppo stressanti come cameriere, barista, lavori manuali che fanno sudare troppo.

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