Nessuna perdita di peso nelle prime due settimane

nessuna perdita di peso nelle prime due settimane

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Perché a me è capitato con la prima gravidanza. Ma questa cosa sembra sempre molto strana.

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Ricordo che durante i 9 mesi, quando la gente mi vedeva più magra, mi chiedeva sempre come faceva a crescere la mia bambina se io mangiavo poco. In realtà lei è cresciuta benissimo.

Come avevo detto due settimane fa non è mia intenzione esaurire tutte le situazioni che impediscono un dimagrimento: ho individuato quelle più diffuse, e ho cercato di spiegarle con i termini meno tecnici che mi sia stato possibile trovare. Abbiamo visto che il dimagrimento risulta fortemente rallentato nel caso in cui non si abbia bisogno di perdere peso; altra condizione difficile da smuovere è quella del dimagrimento di lunga data, ossia persone che hanno da perdere un minimo di 15 kg per rientrare nel normopeso e che dopo i primi kg non riescono più a proseguire nel loro percorso.

Ed è nata a 40 settimane esatte col peso di 3, kg. Quindi il fatto che io fossi a dieta, non ha intaccato assolutamente la sua crescita.

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Molti purtroppo sono ancora legati alla teoria delle nostre nonne che in gravidanza si deve mangiare per due. Non si deve mangiare per due. Ma è sempre bene fare attenzione al peso.

3a Non stai facendo quello che va fatto

Io partivo da un sovrappeso. E per questo la ginecologa mi ha messa a dieta da subito.

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Il suo obiettivo era di non farmi prendere nessun chilo nei primi 5 mesi di gravidanza. E sono anche dimagrita.

La bambina cresceva ed il mio peso continuava a scendere. Avevo una bella panciona, ma comunque non prendevo chili.

A cura del dottor Davide Marciano Nell'ultima settimana avete perso 5 Kg? Ma se vi chiedessi, cosa avete perso, mi sapreste rispondere? Qualsiasi persona che decide di seguire un alimentazione ipocalorica per ovvie ragioni di dimagrimento, basa la riuscita di tale regime alimentare solo ed esclusivamente sul responso della bilancia. Anche se non è mia intenzione condurre una crociata contro tale strumento, vi devo mettere al corrente della forviante informazione che essa vi dà. Infatti vi dirà che avete perso o guadagnato peso ma non vi dirà se questo peso è grasso, muscolo, o acqua.

La cosa importante che voglio sottolineare è che comunque sono stata seguita per tutti i 9 mesi dalla ginecologa. Non ho fatto nessuna dieta di testa mia.

Fare diete da soli è sbagliato normalmente, figuriamoci durante la gravidanza. Io mangiavo.

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Non ho fatto la fame in questi 9 mesi. Solo che mangiavo correttamente e quello che mi bastava per il mio sostentamento. Poca pasta e poco pane. Niente dolci.

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Niente pizza perché la pizza, se non lo sapete, fa alzare molto i livelli di glicemia. Quando si nessuna perdita di peso nelle prime due settimane, normalmente si alza la glicemia, ma entro 2 ore torna nella norma. Il mio metabolismo ci metteva più tempo a farla scendere.

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Quindi meglio evitare tutti quegli alimenti che la facevano salire troppo. Carne, pesce, verdure, frutta. Alla fine facevo comunque una dieta regolare.

E infatti non avevo fame durante il giorno. Senza eccessi.

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Sono stata attenta per 9 mesi, evitando accuratamente tutto quello che era meglio non mangiare. Ho evitato accuratamente anche gli affettati, anche se dalle prime analisi ero risultata immune alla toxoplasmosi che avevo avuto in precedenza senza saperlo.

Ma, nel dubbio i soliti e mille dubbi che molte si fanno alla prima gravidanzameglio evitare. Io non ne ho risentito.

Differenza tra perder peso e dimagrire

La mia bambina non ne ha risentito. Non facevo la fame.

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Seguivo una alimentazione sana ed equilibrata. Quindi perché rischiare?!? Con la seconda gravidanza, invece, visto che partivo da un peso più basso, alla fine ho preso 14 chili e ne ho persi 10 col parto.

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