Matematica per la perdita di grasso

La pianificazione per un dimagrimento efficace

Un'alterazione della composizione corporea con eccessivo accumulo di grasso, specialmente a livello addominale, si associa alla comparsa di alterazioni metaboliche e a una maggiore frequenza di patologie cronico-degenerative.

In soggetti sottopeso o malnutriti la valutazione della composizione corporea è utile, viceversa, per definire il livello di malnutrizione per difetto e monitorare la riabilitazione nutrizionale.

matematica per la perdita di grasso

Tra le patologie associate a un aumento eccessivo della componente adiposa vi sono malattie cardiovascolari, ipertensione, osteopatie, artriti, diabete, alcuni tipi di cancro fino addirittura la morte. BMI è molto facile da calcolare ed è quindi stato utilizzato come strumento per correlare il rischio di problemi di salute con il peso.

matematica per la perdita di grasso

Come qualsiasi altra misura, non è perfetto perché dipende solo da altezza e peso e non prende in considerazione altri parametri fondamentali per la determinazione della composizione corporea come per esempio età, livelli di attività fisica e sesso.

Inoltre la complessità della realtà non è modellizzabile, poiché troppe sono le variabili in gioco che si dovrebbero considerare per avere un'approssimazione il più fedele possibile alla realtà.

matematica per la perdita di grasso

Leggi anche