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Come scegliere il miglior drenante per la ritenzione idrica

Whatsapp Email La ritenzione idrica è solitamente il risultato di uno stile di vita poco sano: sedentarietà, troppo sodio, poca idratazione e dieta squilibrata.

Miglior Drenante forte

Vi sono, poi, ulteriori fattori che possono causare ritenzione dei liquidi nei tessuti, ovvero gli sbalzi ormonali ciclo mestrualegravidanza, menopausa ma anche postura e abbigliamento scorretti tacchi troppo alti o ballerine, gambaletti o jeggings super stretch.

La fitoterapiainfatti, è un grande aiuto per debellare la ritenzione idrica e prevenire la cellulite.

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Per preparare gli infusi, si versa l'acqua bollente sulla pianta-fiore utilizzata mentre per ottenere il decotto, si fanno bollire le erbe scelte direttamente nell'acqua.

Insieme a Sara Dimagrire si puoi, naturopata, abbiamo individuato le 6 tisane drenanti più efficaci.

Dimagranti e drenanti

La betulla è una pianta la cui azione drenante è nota da tempo immemore. Per quanto riguarda la tisana, la naturopata consiglia di preparare un infuso con un cucchiaio di "droga" e di berne tre tazze grandi ogni giorno, lontano dai pasti. Le proprietà fitoterapiche della betulla sono numerose: è diuretica, coleretica depurativadeodorante e antinfiammatoria.

  • 6 tisane drenanti, per combattere la ritenzione idrica
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La sua efficacia è data dai principi attivi contenuti nella pianta, quali i flavonoidi antiossidanti i tannini le stesse sostanze che troviamo in tè e cacaola vitamina C e l'acido caffeico. Tisana drenante Indicato in caso di ritenzione idrica, cellulite, calcoli liquidi dimagranti naturali, gotta, renella, acidi urici alti, l'infuso di betulla ha un'azione drenante.

Al piacere di sorseggiare una bevanda calda, da portare con sé durante la giornata, si aggiunge l'aiuto naturale in grado di influire sul benessere dell'organismo, prezioso per l'effetto disintossicante e la leggezza.

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La tisana drenante viene realizzata utilizzando la pianta officinale secca in taglio presso i laboratori di Sprea sui Monti Lessini in Verona. Per un risultato ottimale si consiglia l'assunzione di 2 confezioni consecutive di prodotto, pari a grammi.

Acquista la tisana su Amazon Contro la ritenzione idrica Vuoi combattere gonfiori e ritenzione idrica? Grazie al mix di antiossidanti naturali e favonoidi le piante diventano alleate della salute, aiutando la dieta dimagrante.

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Purificante e bruciagrassi, l'infuso aiuterà a ridurre la ritenzione idrica e combattere gli inestetismi della cellulite attraverso un effetto termogenico. Inoltre, la curcuma contenuta nella tisana, a causa delle numerose proprietà antiossidanti, stimola il metabolismo e agisce come brucia grassi addome, aiutando chi desidera dimagrire.

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Acquista su Amazon Sapevate già che le ciliegie sono uno tra i frutti detox più potenti? Ma non soltanto la polpa è diuretica e disintossicante: con i peduncoli i "rametti" a cui sono attaccate le ciliegie si preparano decotti sgonfianti e anticellulite davvero liquidi dimagranti naturali.

Sara Pratelli, naturopata, consiglia la modalità del decotto lasciar bollire nell'acqua la pianta proprio perché i peduncoli sono coriacei e, quindi, per estrarne i principi attivi è meglio preferire questa tipologia di tisana.

Acquista su Amazon La confezione include 30 bustine da 30 millilitri per combattere la cellulite e aiutare la digestione gustando il sapore di una fetta di ananas fresco. È efficace anche per drenare i liquidi in eccesso, combattere pesantezza e gonfiori alle gambe. Ogni bustina contiene gli attivi di un quarto di ananas. Digestivo Anti-pesantezza Pulizia del corpo o disintossicazione?

I peduncoli utilizzati in fitoterapia sono quelli ancora acerbi ma ricchi di principi attivi: a esercitare una provata efficacia contro la ritenzione idrica cono i sali di potassio e magnesioi polifenoli, i tannini e i flavonoidi antiossidanti e antinfiammatoril'acido malico acido di mela o acido fruttico e le vitamine C e A.

Questo decotto risulta quindi utilissimo in caso di cellulite, ritenzione di liquidi e tossine ma anche per il trattamento della gotta accumulo di acido urico. L'equiseto è una pianta a effetto drenante e rimineralizzante.

Proprio grazie a quest'ultima caratteristica, le tisane a base di equiseto sono consigliate anche a chi soffre di pressione bassa e che, quindi, potrebbe risentire dell'effetto diuretico di alcuni principi attivi.

Dell'equiseto, la fitoterapia utilizza i fusti e la naturopata consiglia l'infuso, meglio ancora se la prima tazza viene sorseggiata al mattino poco dopo il risveglio, a stomaco vuoto. L'equiseto infatti, grazie a potassio, magnesio, calcio e silicerinforza anche unghie e denti. La gramigna è una pianta molto efficace per contrastare la ritenzione idrica anche se non vanta proprio un sapore gradevole.

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Per questo motivo, la naturopata consiglia di farsi preparare dall'erborista di fiducia un mix di gramigna e menta piperita oppure di gramigna e frutti di bosco. Il sapore della menta o dei frutti di bosco aiuterà a mitigare l'aroma poco gradevole della gramigna.

Di questa perdi peso con olanzapina, detta anche dente canino, si utilizzano i rizomi ricchi di oli essenziali, mucillagini e polifenoli.

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L'azione esercitata da questo fitocomplesso è diuretica, antisettica e fortemente depurativa. Per queste sue caratteristiche, il decotto di gramigna è consigliato per debellare la ritenzione idrica ma anche per accelerare la guarigione di cistite e infezioni urinarie.

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L'assunzione di gramigna aiuta, inoltre, chi soffre di pressione alta a regolarizzare i valori poiché tende ad abbassarli come quasi tutte le piante dall'azione drenante. Cos'è la barba di mais o di granoturco? Si tratta di quell'insieme di filamenti che avvolgono la pannocchia.

Con la barba di mais, in fitoterapia, si preparano infusi molto efficaci contro la ritenzione idrica e la cellulite : il fitocomplesso di questa parte della pianta aiuta anche a stimolare la funzionalità dell'apparato urinario, risultando molto utile nelle diete e nei programmi benessere disintossicanti.

Conclusioni Infusi, integratori, sciroppi e creme, siamo continuamente bombardati dalla pubblicità di questi rimedi naturali che promettono una potente ed immediata azione drenante naturale, ma cosa si intende con la parola drenante?

Per questi motivi, è bene utilizzare sempre granoturco biologico, di provenienza controllata. La pilosella viene utilizzata in fitoterapia per combattere la ritenzione idrica e liquidi dimagranti naturali favorire il benessere delle vie urinarie.

La naturopata Sara Pratelli consiglia di bere ogni giorno tre tazze di questo infuso, che potrà essere d'aiuto anche alle liquidi dimagranti naturali soggette a continui episodi di cistite.

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L'azione drenante, antinfiammatoria e purificante della pilosella è data dal suo contenuto di mucillagini, flavonoidi antiossidantiacido caffeico anti-radicali liberi e cumarine sostanze antinfiammatorie, spasmolitiche e antibatteriche. Gli infusi di pilosella sono tra i trattamenti fitoterapici più consigliati al cambio di stagione da inverno a primavera, per la loro azione detox e sgonfiante risultano molto efficaci sulle gambe gonfie e pesanti.

  1. Девушка кивнула, и рыжие шелковистые волосы скользнули по ее плечам.
  2.  - Над ними склонился Фонтейн.

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