Flora intestinale e perdita di peso. A cosa serve la flora batterica?

flora intestinale e perdita di peso

Il latte materno è una delle prime fonti di microbiota, e questo è il motivo per cui si consiglia alle mamme di allattare naturalmente i propri bambini.

Tempo di lettura: 3 min I batteri intestinali possono inibire la perdita di peso?

Il microbiota aiuta a difendersi da allergie oltre ad essere un valido alleato del sistema immunitario. The gut microbiota as an environmental factor that regulates fat storage.

I topi privi di batteri, anche se nutriti in modo smodato, non ingrassavano. Mechanisms underlying the resistance to diet-induced obesity in germ-free mice. Questi esperimenti sono volti a verificare se alcuni batteri, presenti nel nostro intestino possano provocare obesità e viceversa altri ostacolarla.

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Conserved shifts in the gut microbiota due to gastric bypass reduce host weight and adiposity. Diabete, obesità e microbiota Le persone affette da diabete, nella maggior parte dei casi, soffrono anche di problemi di obesità.

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Gut microbiota in human adults with type 2 diabetes differs from non-diabetic adults. Altre ricerche vanno in questa direzione, e sottolineano come le infiammazioni croniche indotte dal microbiota intestinale contribuiscono allo sviluppo di disturbi metabolici legati all'obesità Fonte: Shuiming Xiao, Na Fei, Xiaoyan Pang, et al.

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A gut microbiota-targeted dietary intervention for amelioration of chronic inflammation underlying metabolic syndrome. In buona sostanza, agire sul microbiota potrebbe essere una strategia per arginare infiammazioni croniche e conseguente obesità. Quindi maggiore sono i tipi di batteri ospitati, acquisiti in modo naturale, maggiore è il benessere del tratto gastrointestinale.

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I polifenoligli acidi fenolici e gli antociani di frutta e verdura sono dei veri toccasana per la salute del tratto gastrointestinale.

I probiotici aiutano?

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Se la dieta è ricca e variata non sono necessari. Gli integratori probiotici sono invece utili quando il regime alimentare è sregolato o composto da molti cibi poco sani.

Come possiamo rimediare a una perdita di peso? Se il nostro peso è diminuito senza variazioni sensibili o restrizioni nella nostra dieta, non allarmiamoci, ma vediamo quali possono essere le cause di questo problema e come poter intervenire. Scopri con Yovis come prenderti cura della tua flora intestinale Fai il test e scarica i consigli dedicati a te Quali fattori possono causare un calo di peso corporeo involontario? Possiamo individuare due grandi categorie di alterazione che possono portare a una perdita involontaria di peso: disturbi di origine psichica; altre patologie mediche.

Quercetina e obesità È stato pubblicato uno studio, che descrive le qualità della quercetina, e del resveratrolo, due flavonoidi, come regolatori del microbiota intestinale Fonte: U Etxeberria, Flora intestinale e perdita di peso Arias, et al. Reshaping faecal gut microbiota composition by the intake of trans-resveratrol and quercetin in high-fat sucrose diet-fed rats.

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I flavonoidi si confermano sostanze naturali sempre più essenziali nella nostra dieta.

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