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IL GLUTINE CAUSA L’ALZHEIMER?
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Spesso causa allergie alimentari e disturbi gastrointestinali. Il Dr. Nei suoi studi ha notato che i pazienti che soffrivano di spasmi debilitanti hanno eliminato il glutine dalla loro dieta e gli spasmi sono scomparsi.

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Il glutine non interferisce più con il loro cervello. Ha dato ai suoi pazienti una nuova prospettiva di vita con una cosa semplice: eliminando il glutine.

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Cosa gli ha fatto pensare a un possibile collegamento tra il danno al cervello e il glutine? Ecco la spiegazione del Dr. Perlmutter: Circa 10 anni fa ha iniziato a studiare le correlazioni fra cibo e cervello.

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Era il periodo in cui si cominciava a parlare del glutine e ha notato che alcuni pazienti che seguivano una dieta senza glutine erano migliorati sensibilmente, soprattutto in casi di depressione, demenza e disturbi motori. Il glutine è una proteina che non abbiamo mai mangiato. Da quando abitiamo questo Pianeta abbiamo avuto quasi sempre una dieta senza glutine, con pochi carboidrati, ma ricca di grassi.

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Anche i problemi cerebrali sono conseguenza delle infiammazioni. Eminenti scienziati confermano questi risultati — dice il Dr. Non ci sono cure per la demenza, ma possiamo prevenirla con le scelte alimentari. Ci sono geni che predispongono a soffrire di demenza, ma è anche una questione di scelte alimentari.

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Dipende dai cibi che mangi, dagli esercizi che fai o non fai, dallo stile di vita, ma in primo luogo dipende dal cibo che consumi. Ma in caso di permeabilità intestinale, i batteri e i virus possono entrare a causare infiammazione. La stessa cosa accade nel cervello.

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In caso di permeabilità cerebrale, tutti questi elementi nocivi potranno penetrare nel cervello, causando infiammazione e si penserà alla demenza. I carboidrati fanno parte del nostro stile di vita. Come seguire una dieta regolare eliminando il glutine? Perlmutter dà la risposta: mangiando più grassi! Mangiare più grassi stimolerà la crescita di cellule cerebrali una nuova neurogenesi.

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Perlmutter dà il consenso a un consumo di 80g di riso al giorno come carboidrati. Inoltre suggerisce il consumo di frutta come mele, uva e frutti di bosco, ricchi di antiossidanti.

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