Comunità di perdita di peso

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Nel mare magno dei servizi della rete ci sono anche dei social network davvero particolari.

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A differenza dei più conosciuti e "generalisti" MySpace e Facebook, il cui scopo principale è quello di mettere in contatto il maggior numero di persone, ci sono altri network che aggregano persone unite da uno scopo comune: la perdita di peso.

Disponibili unicamente in lingua inglese, non possono vantare i milioni di utenti dei network generalisti, ma questo non li rende certamente meno agguerriti e determinati.

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Puoi perdere peso con il cheat day dei principali network del genere è Traineo. Al momento dell'iscrizione su questo sito non bastano i soliti username e password.

Peso attuale, peso desiderato e il periodo entro il quale si vorrebbe raggiungerlo sono alcuni dei dati richiesti. Superata la difficoltà di rivelare i propri segreti, arriva il momento di scegliere quattro motivatori il cui supporto sarà indispensabile per il raggiungimento del nostro obiettivo.

Supporto Sociale E Perdita Di Peso

Parenti e amici dovranno insomma fare la loro parte. Entrati nel sistema, si viene subito salutati da una pagina che ricorda quanti chili mancano al comunità di perdita di peso del peso forma. Da qui è possibile accedere a una serie di opzioni come il calcolo delle calorie bruciate e quelle assunte, tutte affiancate da grafici che tengono costantemente monitorate le nostre attività fisiche.

La comunità, chiave del successo. La chiave del successo dei social network, anche di quelli "dietetici", è la comunità.

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Ogni utente è invitato ad accedere ai gruppi a cui si sente più vicino. Ottimo successo riscuotono i ciclisti e i podisti ma nelcon oltre membri, non poteva che vincere il gruppo degli amanti del Wii, la console Nintendo che ha recentemente pubblicato il gioco WiiFit, utile per tutti coloro che vogliono perdere peso.

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E se con il tempo venisse meno la forza di volontà? La risposta in questo caso è molto semplice.

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I motivatori scelti all'inizio dell'avventura vengono costantemente aggiornati sulle attività e sui chili persi. In caso di scarso impegno, saranno loro a riportare l'osservato sulla retta via.

Supporto tramite social media Compagni di perdita di peso possono condividere consigli, cenare fuori ed esercitarsi insieme. Anche se sei molto motivato quando inizi una dieta dimagrante, limitarti a raggiungere il tuo obiettivo è una sfida. Perdere peso è ancora più difficile se i tuoi amici, coniuge o figli non supportano i tuoi sforzi. Un buon modo per mantenere te stesso ispirato è quello di connettersi con altre persone che stanno facendo la dieta. La perdita di peso di successo è fortemente associata al supporto sociale, secondo Psychology Today.

Fat Secret. Su una filosofia diversa si basa invece FatSecret.

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Dopo la consueta iscrizione, e la definizione di un motivatore, l'utente viene invitato a scegliere una dieta da seguire tra quelle disponibili nel database. I vari regimi alimentari, assicurano gli amministratori, sono tutte realizzati da professionisti del settore e vengono elencati in base al numero di utenti e ai chili persi settimanalmente da coloro che l'hanno scelta.

Dimagrire in gruppo è meglio. E funziona

Ogni dieta include ingredienti e ricette consigliate, e gli iscritti possono aggiungere le proprie combinazioni per arricchire la comunità, scambiare pareri o votare le varie diete, in pieno stile web 2. Diet TV. Ancora più elaborato è il sistema alla base di Diettv.

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Per definire il programma viene richiesto di scegliere a quali cibi non è possibile rinunciare. Pasta e pane, carne, frutta, latticini: comunità di perdita di peso hanno un punto debole, e il database provvede a trovare tra circa 90 diete quella che più si avvicina alle esigenze dell'utente, che in seguito dovrà anche selezionare se preferisce una perdita di peso veloce, dei pasti gustosi, o delle regole semplici da seguire.

Il rigido monitoraggio di Diet TV prevede anche il calcolo dei liquidi assunti, dell'attività fisica svolta e delle ore trascorse a dormire.

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