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come perdere peso per i palati più esigenti

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Nove consigli per i palati più difficili 5 febbraio Da piccola ero la tipica bambina schizzinosa. Non mi piaceva nulla che fosse di colore verde, eccetto i fagiolini di lima, il che è davvero deprimente.

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Ho provato svariati trucchi per superare il dramma della cena, come mescolare le verdure con altri cibi, mandarle giù con il latte e in rare occasioni le ho addirittura date al cane di nascosto. Nel corso degli anni e in quanto professionista di medicina tradizionale cinese, il mio come perdere peso per i palati più esigenti col cibo è cambiato notevolmente.

So che cosa significa, ma sono qui per dirti che puoi imparare ad apprezzare e addirittura amare molti cibi che da bambino facevi fatica a deglutire.

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Come si fa ad acquisire un gusto per cibi che prima si odiavano? Ecco i miei suggerimenti: 1. Ricordati che nel corso degli anni il tuo palato cambia, e in realtà potrebbe piacerti un cibo che da bambino ti faceva storcere il naso.

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Prepara nuovamente i cibi che non ti piacciono. Impara ad apprezzare un cibo a piccoli passi.

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Molti anni fa decisi che era arrivato il momento di imparare ad apprezzare lo yogurt. Ero già riuscita ad apprezzare lo yogurt congelato poiché sa di gelato, ma il passo successivo è stato provare uno yogurt alla mousse al cioccolato. Cucinalo o mangialo crudo. Se ad esempio non ti piacciono le pere, prova a tagliarle e saltarle in padella con un pizzico di cannella. Se non ti sono mai piaciute le carote o il sedano cotti, provali croccanti e crudi con un tocco di hummus.

Cambiare il metodo di cottura di un cibo potrebbe essere sufficiente per fare la differenza. Permettete che un bravo cuoco vi introduca un nuovo cibo. Trasforma i cibi con una consistenza stravagante.

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Non riesci a mangiare le melanzane? Nemmeno io, finché non ho provato una fantastica parmigiana di melanzane in un ristorante italiano del luogo.

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Se i funghi ti sembrano troppo viscidi provali in una vellutata di funghi. Quasi sempre esistono delle soluzioni per aggirare il problema dei cibi con una strana consistenza.

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Camuffa i cibi che non ti piacciono. Alla maggior parte dei bambini non piace la cipolla. Tuttavia molti di loro la mangiano inconsapevolmente in zuppe e stufati, e solo molto tempo dopo scoprono di averla mangiata da sempre. Inizia con piccole quantità di un cibo nuovo. Infine, dai una possibilità al cibo.

Quando si sta cercando di dimagrire, alcune piccole modifiche alla dieta quotidiana possono fare la differenza. Queste sono dieci idee per altrettanti piatti. Creiamo, cuciniamo e consegnamo cibo sano a domicilio, combinando gli ultimi trend nutrizionali con le preferenze e i gusti individuali Ci prendiamo carico di tutta la preparazione per lasciarti più tempo per fare quello che ti piace con le persone che ami Shop piatti. Senza dover pesare gli ingredienti o impazzire per la spesa.

Per quanto mi riguarda mi ci sono voluti anni, ma alla fine ho imparato ad amare la frutta e la verdura tranne gli asparagi! Ho affrontato un cibo nuovo volta per volta, preparandolo in maniera diversa.

Pubblicato originariamente su acupuncturetwincities.

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