Come perdere peso durante le feste

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Ci sono degli sgarri che puoi concederti, soprattutto in un periodo felice come quello del Natale. Guarda il video e scopri come goderti le gioie del Natale, anche a tavola!

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Saltuariamente, un bicchiere di vino rosso — che rispetto al bianco e alla birra contiene una maggior quantità di resveratrolo, un polifenolo con azione antiossidante — è consentito bicchieri a settimana. Se a Natale non sai rinunciare a un liquore a fine pasto, saltuariamente, e non abbinandolo ad altri alcolici, puoi concedertelo in piccole quantità. Del resto, ci sono tante alternative altrettanto gustose per i tuoi aperitivi degli auguri e brindisi al nuovo anno.

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Prova i cocktail analcolici light di Melarossa. Per un Natale leggero, prova i dolci light di Melarossa A Panettone e pandoro non si rinuncia, ma se li alterni ai dolci light di Melarossa potrai goderti il Natale senza rischiare di ritrovarti appesantito a gennaio.

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Inoltre, abbiamo anche torte e dessert non natalizi ma comunque molto scenografici e ottimi per festeggiare, come: strudel di mele.

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