Bruciare i grassi insaturi. DIMAGRIRE CON I GRASSI - Dr. MASSIMO SPATTINI

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Home Dimagrire mangiando Bruciare i grassi con i grassi omega Bruciare i grassi con i grassi omega Una delle scoperte più entusiasmanti per le persone obese o in sovrappeso è la scoperta delle sostanze lipolitiche, cioè delle molecole che eliminano il grasso.

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Li troviamo in certi alimenti straordinariamente ricchi di acidi grassi omega quali: Fagioli, piselli, lenticchie Olive, noci, pistacchi, semi e germogli Cipolle, aglio, broccoli, spinaci, carciofi, melanzane, cicoria e insalate Aringa, merluzzo, salmone, sardina, sgombro e tonno. Perché e come gli acidi grassi fanno dimagrire?

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Nella cavità orale e nello stomaco, durante il pasto, gli acidi grassi saturi e insaturi, sono insieme, ma dopo si verifica la separazione. Questi acidi omega, sono molto importanti per stimolare la circolazione sanguigna, necessaria per stimolare il nostro metabolismo e bruciare più grassi.

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Acqua e acidi grassi insaturi, attualmente sono considerati inseparabili dagli scienziati, quando si tratta di ritrovare il peso ideale il più rapidamente possibile.

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