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Bruciare i Grassi. Lo confesso! Anche io non ho saputo resistere alla tentazione di usare questa frase, una tra le più assurde e stupide tra quelle che si possono leggere nel mondo del dimagrimento e delle diete.

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Il Grasso bianco è un tessuto di riserva energetica e produttore di Ormoni. Alcuni lo vorrebbero bruciare.

Glucosio Necessario Introduzione In contrapposizione alle diete low carb e chetogeniche — solo parzialmente a quelle iperproteiche — si è recentemente diffuso il concetto che "i grassi bruciano al fuoco dei carboidrati ". Da un estremo all'altro, sono in molti a mal intendere questo "nuovo mantra" e o ad usarlo come scusa per promuovere l'ennesimo sistema nutrizionale alternativo. In questo articolo cercheremo di capire cosa significa che i grassi bruciano al fuoco dei carboidrati ma soprattutto come questo concetto andrebbe ad incidere sul processo di dimagrimento. Anticipiamo tuttavia che l'unico metodo dimagrante riconosciuto come "corretto" è quello equilibrato, ovvero che rispetta tutti i crismi del caso.

Fisiologia che è la stessa di mille anni fa o meglio di decine di migliaia o milioni di anni fa. E che tale resterà presumibilmente anche in futuro.

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Facendo questo cominceremo fin dai primi giorni ad apprezzarne i benefici non solo in termine di dimagriment o, accorgendoci allo stesso tempo di poter mangiare in abbondanza senza soffrire la fame.

Una moderata ma costante attività fisica che incrementerà i nostri consumi energetici, facendoci consumare il grasso in eccesso Ho detto consumare, non bruciare Bruciare Grassi.

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Soluzione Fai da te. Per chi poi volesse continuare ad illudersi di poter Bruciare Grassi, illustriamo nelle due foto gli unici due modi che esistono per bruciarli.

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Processo di idrolisi enzimatica dei trigliceridi, catalizzato dalle lipasi, che da ogni molecola di trigliceride dà origine a una molecola di glicerolo e 3 di acidi grassi.

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